Một loạt các thói quen bạn hàng ngày bạn vẫn làm, có thể vô tình bạn đã gây hại cho chính làn da của mình. Quan trọng là bạn không biết những thói quen đó là gì? Bạn không ngờ rằng nó không vô hại như bạn vẫn nghĩ. Hãy đọc và tìm hiểu nhé!
>> chuyển nhà trọn gói
Có được làn da đẹp có thể là đơn giản chỉ trong
lý thuyết, nhưng khi nói đến thực tế, điều này là điều phức tạp hơn. Vì có một
số vấn đề trong thói quen mà chúng ta cần phải đưa vào khi nói đến chế độ chăm
sóc da của mình. Các bạn có thể làm đơn giản và khắc phục lại những sai lầm
không chủ ý. Tuy nhiên bạn cũng cần cung cấp những kiến thức để dễ dàng tránh
được. Dưới đây là một số thói quen bạn có thể muốn xem xét lại nếu bạn muốn có
một làn da rạng rỡ trẻ trung
Khói thuốc lá
Mặc dù bạn là người đã từng hút thuốc lá và thực
hiện bỏ thuốc, bạn hạn chế việc ngừng thuốc nhưng bạn vẫn ở trong tình trạng bị
động hít phải khói thuốc thì bạn vẫn rơ vào trình trạng đẩy nhanh quá trình lão
hóa da. Thuốc lá làm hình thành nếp nhăn bằng cách làm cho da bị võng xuống.
Bạn nên tránh xa hoàn toàn khỏi khói thuốc là lời khuyên tốt nhất
Cà phê
Cà phê có chứa chất chống oxy hóa quan trọng là
ngăn ngừa lão hóa da sớm, tuy nhiên, nó cũng có thể làm mất nước cơ thể của
chúng ta một cách nhanh chóng. Chúng tước nước từ các tế bào da của chúng ta.
Hình thành thói quen uống nước và tránh nước ngọt nhiều đường với hiệu ứng lão
hóa da tương tự sẽ làm giảm quá trình lão hóa da hằng ngày của bạn
Bỏ qua khám mắt
Lão hóa thường có thể gây trở ngại cho sức khỏe
của chúng ta với nhiều cách. Tầm nhìn suy yếu thường là một vấn đề mà đi kèm
với lão hóa. Nếu chúng ta không hành động nhanh chóng và để mắt được khám
thường xuyên, chúng ta có thể làm xấu đi tình trạng lão hóa của mình và khuyến
khích hình thành nếp nhăn trong quá trình bằng cách nheo mắt. Bảo vệ mắt của
bạn và làn da của bạn bằng lịch trình khám mắt hàng năm.
Tắm
Rất nhiều người bỏ ra rất nhiều thời gian trong
phòng tắm. Đó là một thói quen không có lợi cho da. Việc hạn chế thời gian tắm
hàng ngày là một cách tuyệt vời để đảm bảo rằng bạn không tước đi lớp dầu da
của bạn. Hãy quan tâm tới việc loại bỏ hóa chất độc hại tích tụ trong nước mà
mình tắm. Một bộ lọc nước là một đầu tư thông minh cho sức khỏe làn da của bạn.
Tắm hơi thường xuyên
Đi tắm hơi đã trở thành một xu hướng rất phổ biến
của rất nhiều người, một vài năm trước đây do sự phát triển của các spa và trung
tâm làm đẹp. Tắm hơi được cho là việc làm sạch da bằng cách làm nở các lỗ chân
lông và giúp da loại bỏ độc tố thông qua mồ hôi, tuy nhiên, nếu được thực hiện
quá nhiều, các năng lượng hơi nước có thể làm việc chống lại chúng ta làm cho
da chảy xệ theo thời gian. Không cần phải hoàn toàn từ bỏ hình thức này để chăm
sóc da, bạn nên hạn chế sử dụng nó là một ý tưởng khôn ngoan.
Điện thoại di động
Ngày nay, kết nối là một việc bắt buộc trong cuộc
sống của chúng ta, và điện thoại di động là một trong những công cụ tốt nhất
cho những mục tiêu này. Tuy nhiên, điện thoại di động có thể ảnh hưởng tiêu cực
đến da nếu chúng ta không cẩn thận. Mặc dù nó vẫn chưa được khẳng định có hay
không bức xạ chúng phát ra có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Việc dung
rất nhiều thời gian nói chuyện trên điện thoại có thể gây ra mụn ở cằm và khu
vực hàm của da mặt. Để tránh rủi ro, bạn chỉ cần tạo thói quen lau da của bạn
với khăn lau kháng khuẩn thường xuyên.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét