Bạn trẻ dưới 20 tuổi và nhữn cách chăm sóc da tốt nhất

Bạn gái ở mỗi độ tuổi đều có dấu hiệu khác nhau nên chăm sóc khác nhau. Ở đội tuổi trước 20 có ưu thế về sự khỏe đẹp của da, tính đàn hồi, tái tạo da mặt tốt nên bạn cũng cần biết cách để nuôi dưỡng làn da ấy hiệu quả.

>>chuyển nhà trọn gói

 Tình trạng da đa phần thuộc về thời kì tuổi trẻ, do ảnh hưởng của hormon, mà chất dầu của da trong thời kì này phân tiết rất nhiều, để sinh ra rỗ hoa. Trên mặt luôn “sáng bóng” nhiều hơn xinh đẹp, thường cảm thấy không dám gặp người khác.

Làm sạch cơ bản và giữ ẩm

Nếu “bóng sáng” đã trở thành sự thật và lại có liên quan đến sự phân tiết bên trong, thì từ bên ngoài không có cách nào can thiệp được. Cho nên, không cần phải quá để ý, cô gái có làn da sậm không nhất thiết sẽ trở thành công chúa. Bạn không nên quá nặng nề về những rỗ hoa đó.

Việc sử dụng nhiều mỹ phẩm quá nhiều mà không làm sạch da mặt đúng cách làm da bị nổi mụn hay rửa mặt quá nhiều lần với sữa rửa mặt làm da bị mất cân bằng độ ẩm. Đôi khi lại quá chăm chút đến việc chăm sóc da nên tẩy da chết quá nhiều lần lớp da mới xuất hiện chưa kịp ổn định đã bị lột đi. Lớp da mới còn non chưa có khả năng tự vệ trước sự tác động của bức xạ mặt trời nên rất dễ bị tổn thương. Da sẽ dễ bị ửng đỏ và sau đó sạm lại.

Bạn nên bắt đầu bằng làm sạch cơ bản, chú ý đến việc giữ ẩm, sử dụng nước hoa hồng và sữa có thể chống chất dầu, giúp gương mặt có đủ lượng nước.

- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung nhiều loại thực phẩm có chứa các vitamin cần thiết như: vitamin C, vitamin D, vitamin A và vitamin E. Trong đó, vitamin E cần thiết nhất vì giúp da chống lão hóa, làm da sáng và mềm mịn.

- Nếu da bị mụn, không nên sờ tay lên mặt và nặn mụn. Cách tốt nhất để đối phó với mụn là thoa kem trị mụn khi chúng vừa mới xuất hiện. Việc nặn mụn bằng tay dễ gây thủng da và để lại sẹo xấu, đồng thời chất bẩn và vi khuẩn sẽ bít lỗ chân lông làm mụn xuất hiện nhiều hơn

- Ăn uống đủ chất, không kiêng quá mức, hạn chế stress, ngủ đủ giấc với khoảng từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để duy trì một làn da khỏe mạnh.

- Thông thường, độ tuổi của da trưởng thành tỉ lệ 10% so với độ tuổi của mình.  Cho nên chúng ta có thể phán đoán  độ tuổi của da qua độ tuổi mình.  Nhưng da cũng ít có những nhân tố lão hóa nhanh hơn. Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng hoặc dùng thuốc lá thì làn da của bạn sớm xuất hiện nếp nhăn.